第3章 往后三个月都有个约

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“一千五就一千五吧，那你给我介绍介绍那些教练呗。”江玄笑着对他说道。
　　大汉微微一笑，拍了拍胸膛，“你看我怎么样？”
　　“嗯？”江玄有些疑惑，随后不解的问道：“我看你身体挺不错啊。”
　　大汉的笑容微微一僵，随后挺胸，拍了拍那结实的胸肌，不断地暗示着。
　　江玄皱了皱眉，有些不确定的试探性问道：“您胸口疼？”
　　大汉：“……”
　　他暗示不下去了，他估摸着，这个人估计是没有情商这个东西，于是他忍不住说道：“我说你看我怎么样，我就是教练之一。”
　　“哦，这样啊，我还以为你胸口疼呢。”江玄恍然大悟。
　　“我也是昨天刚来上班，你算是我第一个顾客，我收你一千四一个月怎么样！”大汉挑了挑眉，笑嘻嘻的问道。
　　“行啊，没问题。”江玄一听，这可以啊，当即就同意了。
　　随后，那大汉带着江玄前往了收银台，交了费之后，健身房发了一张黑色健身卡给他。
　　通过了解，那大汉健身教练叫王昊，是一位高级健身教练，收一千四都算非常便宜的了。
　　两人并肩走到了健身区域，王昊转过头问道：“江先生你以前健身过么，有没有点儿底子什么的。”
　　“从头开始训练吧，我自己瞎练过一些。”江玄摇摇头，随后解释道。
　　“嗯，瞎练的话不容易练出效果，还容易伤身体。”王昊点头表示理解，毕竟不少人都喜欢自己练。
　　“江先生你跟我来，既然要从基础开始，那就先来一个一千五百米跑步吧。”王昊笑着说道。
　　“行啊，听你的。”江玄眼睛一亮，笑着回答。
　　他跟着王昊走向了跑步机的方向。
　　这个时间点，健身房倒是没有多少人，一排跑步机之上空空的，只有旁边区域才有几个人在锻炼身体。
　　“来吧，一千五百米，加油，我看好你。”王昊握紧拳头，朝着江玄示意道。
　　“ok。”江玄点头，随后开始跑了起来。
　　“注意，调整呼吸。”
　　“对对，就是这样，要抬头挺胸，呼吸不要太急促，要有规律。”
　　……
　　江玄在跑着，王昊指导着，其实王昊有些震惊，这特么跑了七八百米了，这江先先生跟没事儿人一样。
　　常人的话，跑个七八百米已经有些小累的感觉了，而这江先生却呼吸平稳，屁事儿没有。
　　王昊摸了摸自己的下巴，歪着头想着，这江先生的底子恐怕不薄啊。
　　片刻之后，一千五百米，跑完了。
　　江玄只是呼吸稍微有些快，心率也上升了一些而已，问题并不大。
　　“江先生，我觉得你好像没有必要练基础了，你的底子并不是很薄啊。”王昊有什么说什么，直接和江玄说道。
　　“那你的建议呢？”江玄也不知道到底应该怎么搞，于是直接问道。
　　“这就需要看你自己，是需要健康的锻炼呢，还是塑身之类的，或者是突破极限的那种锻炼。”王昊想了想之后才说道。
　　“突破极限的那种吧。”江玄毫不犹豫的选择了突破极限。
　　常规的锻炼方法应该对炼体境界没有太大的效果，于是江玄的选择便没有任何的毛病了，可以说是非常的正确。
　　“你确定？”王昊凝视着江玄，严肃的问道。
　　“我确定，你放心教就行。”江玄认真的点了点头。
　　“那行吧，跟我来，我们需要使用别的高级器材。”王昊点了点头，既然客人都选择了，他没有拒绝的理由。
　　而且江玄有些底子，他也不是很担心把江玄练废了。

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